Prof. Bruce Hood: Chodzi o zmianę sposobu, w jaki myślimy o problemach
19 kwietnia 2024
![Prof. Bruce Hood: Chodzi o zmianę sposobu, w jaki myślimy o problemach](https://psychologia.pwn.pl/strapi-proxy/hubpsychologiczny/image/large_prof_Bruce_Hood_Chodzi_o_zmiane_sposobu_528cd61444.webp)
Sześcioletnie badania, połączone z prowadzeniem kursów uczących tego, jak poprawić samopoczucie i stać się człowiekiem szczęśliwym, wykazały, że stosując odpowiednie strategie, można uzyskać zadowalające rezultaty. Przejście kursu prowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Bristolskiego umożliwia poprawę parametrów świadczących o samopoczuciu nawet o 15 proc.