Pobrane z: psychologia.pwn.pl | E-mail użytkownika: | Data pobrania: 28.05.2024
AKTUALNOŚCI

Prof. Bruce Hood: Chodzi o zmianę sposobu, w jaki myślimy o problemach

19 kwietnia 2024
Prof. Bruce Hood: Chodzi o zmianę sposobu, w jaki myślimy o problemach

Sześcioletnie badania, połączone z prowadzeniem kursów uczących tego, jak poprawić samopoczucie i stać się człowiekiem szczęśliwym, wykazały, że stosując odpowiednie strategie, można uzyskać zadowalające rezultaty. Przejście kursu prowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu Bristolskiego umożliwia poprawę parametrów świadczących o samopoczuciu nawet o 15 proc.