Czy rytuały pomagają sportowcom?
5 kwietnia 2024
![Czy rytuały pomagają sportowcom?](https://psychologia.pwn.pl/strapi-proxy/hubpsychologiczny/image/large_Czy_rytualy_pomagaja_sportowcom_345d6e8e16.webp)
Sport to nie tylko dreszcz pozytywnych emocji, to też silny stres. Niektórzy sportowcy, gdy stają na starcie lub wybiegają na boisko znani są z wykonywania pewnych charakterystycznych gestów czy czynności. Inni przyznają się do jedzenia określonego posiłku, bo kiedyś przyniosło im to szczęście. Czy faktycznie to działa i co o takich rytuałach mówi psychologia sportu?