Eksperci: Długie dojazdy do pracy mogą nasilać objawy depresji
2 stycznia 2024
![Eksperci Długie dojazdy do pracy mogą nasilać objawy depresji](https://psychologia.pwn.pl/strapi-proxy/hubpsychologiczny/image/large_Eksperci_Dlugie_dojazdy_do_pracy_moga_nasilac_objawy_depresji_d0cc803321.webp)
Długi czas dojazdów do pracy jest istotnie powiązany z nasileniem objawów depresyjnych – wykazali koreańscy naukowcy. Osoby, których droga do pracy zajmowała ponad godzinę, częściej wykazywały objawy depresji. Zdaniem ekspertów optymalna jest sytuacja, w której czas dotarcia do pracy zamyka się w 30 minutach i towarzyszy mu aktywność fizyczna.